“¡Muévete!”: un llamado a la empatía, la conciencia y el bienestar
Cada 11 de abril se conmemora el Día Mundial del Parkinson, una fecha instaurada en 1997 por la Organización Mundial de la Salud (OMS) en conjunto con Parkinson’s Europe. La elección del día no es casual: recuerda el nacimiento de James Parkinson, el neurólogo británico que describió por primera vez la enfermedad en 1817.
En Recursos Humanos México, creemos que las fechas conmemorativas también son una oportunidad para sensibilizarnos como personas y como equipo. Hoy queremos compartir información clave sobre esta enfermedad, su impacto en la vida laboral y cómo todos podemos aportar desde nuestro entorno.
¿Qué es la enfermedad de Parkinson?
El Parkinson es un trastorno neurodegenerativo crónico que afecta el sistema nervioso central, particularmente las células encargadas de producir dopamina, una sustancia esencial para el control del movimiento.
Aunque el síntoma más conocido son los temblores, también se presentan otros como:
- Rigidez muscular
- Bradicinesia (lentitud en los movimientos)
- Pérdida del equilibrio
- Cambios en la escritura y el habla
- Fatiga, insomnio, ansiedad y depresión
Esta enfermedad no tiene cura, pero sí existen tratamientos que pueden mejorar la calidad de vida de quienes la padecen.
El Parkinson en México
En nuestro país, se estima que más de 100,000 personas viven con esta enfermedad. Aunque suele manifestarse a partir de los 60 años, también existen casos de Parkinson temprano en personas más jóvenes.
Uno de los grandes desafíos es el diagnóstico oportuno, pues muchas veces los síntomas se confunden con signos del envejecimiento o con otros trastornos neurológicos.
El lema 2025: ¡Muévete!
Este año, la campaña global impulsa el lema “¡Muévete!”, destacando el papel crucial de la actividad física en la vida de las personas con Parkinson. El ejercicio mejora el equilibrio, la coordinación, la fuerza muscular y la salud emocional.
Pero este llamado también puede entenderse de manera más amplia:
Muévete por la inclusión. Muévete por la empatía. Muévete hacia una cultura laboral más humana.
¿Qué podemos hacer desde el entorno laboral?
Como equipo, podemos:
✅ Informarnos sobre los síntomas y necesidades de las personas con Parkinson.
✅ Crear espacios incluyentes, donde se valore a las personas por sus habilidades y no por sus limitaciones.
✅ Promover el bienestar físico y emocional para todas las edades.
✅ Ofrecer apoyo si algún colaborador, familiar o amigo es diagnosticado. La comprensión es parte del trato digno.
✅ Difundir esta información en nuestras redes internas, canales de comunicación o charlas de sensibilización.
Un recordatorio final
El Parkinson no define a quienes lo padecen. Con el apoyo correcto, las personas con esta enfermedad pueden continuar desarrollándose profesionalmente, aportando con su experiencia, inteligencia y talento.
En Recursos Humanos México, creemos que el bienestar también se construye desde la empatía y la información. Hoy te invitamos a que te muevas: por ti, por los demás, por una cultura organizacional más consciente y solidaria.
🧡 Un entorno empático es un entorno más humano. Y eso también es productividad con propósito.
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